segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

Caponata 1

Ingredientes:
02 berinjelas médias cortadas em cubos (com casca)
02 abobrinhas médias cortadas em cubos (com casca)
01 pimentão verde (picado e sem pele)
01 pimentão vermelho (picado e sem pele)
01 pimentão amarelo (picado e sem pele)
Salsinha e shoyo a gosto
½ xícara de chá azeite
½ xícara de chá água
½ xícara de chá de vinagre
100 g de uvas passa branca sem semente
100 g de uvas passa preta sem semente
100 g de pinoli, ou amendoins, ou castanhas de caju torrados e salgados

Modo de preparar:
Juntar todos os ingredientes em uma forma e cobrir com papel alumínio.
Colocar no forno por 20 ou 30 minutos (de acordo com o forno).

Dica:
Congele os pimentões antes para retirar a pele com uma faca que fica bem fácil.

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